YouTube – きままの(旧こてさしヨガの家)

ゆっくり編みます。ひまわりモチーフ

ひまわりのニットモチーフをゆっくり編んでいきます。
(同じ編み方の繰り返しが続く場合等、
速度を上げている箇所も有ります。)

途中で動画を止めたり、再生速度を落としたりして
是非、実際にひまわりモチーフを編んでみて下さいね。

糸の色を変えて何種類か編んで組み合わせて
バッグや洋服などに縫い付けたり接着剤で貼り付けたりして
楽しんでみて下さい

気に入って頂けたらチャンネル登録・高評価お願いします。

こちらの動画では緑の糸を2種使っています↓
https://youtu.be/r2haGz6e9Ig

InShotで編集： https://v.inshotapp.net/invite

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
きままの(旧こてさしヨガの家)
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】不定期

ニットに刺繍～少女とひまわり①～

ニットのハンカチに女の子とひまわりの刺繍をします。

黒いハンカチなので、髪の色など、見本とは色味を変えて刺していきます。

途中、緑の糸を使い切ってしまいました。
ひまわりの中心部と葉っぱは次回以降に…。
浴衣の色はどうしましょうかね…(o^―^o)

こちらもご覧ください↓
ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚③

ハンドメイドインジャパンフェス2024に出店します。
きままのニット＆ソーは旧名の「こてさしヨガの家」で
出店します。

7/21日(日)11:00～東京ビッグサイトにてお待ちしております！

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ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚③

下絵シートを水で洗い流し、
他の色を刺して隙間を埋めたり、より生き生きとした印象に変えていきます。

黄色の糸を刺すと明るさが際立ち過ぎてしまったので、
赤を刺してみました。
すると次は赤が強すぎるのでまたオレンジを刺して落ち着きました。

背びれをヒラヒラのレース状に刺して完成です☆

こちらもご覧ください↓
ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚②

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ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚②

前回からの続きです。

大体のベースが刺せたので、
次回は金魚の部分に別色の糸を足したり隙間を埋めたりして
バランスを整えていきます。

こちらもご覧ください↓
ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚①

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ニットハンカチに刺繍を入れます。金魚①

ぷくぷくのニットハンカチに金魚の刺繡を入れていきます。
コットン糸で編んだニットハンカチの縄編み部分に
ちょうど金魚の形がフィットします。

この動画では刺繍の下絵用の水に溶けるシートを使用していますが、
模様編みしてあると下絵シート無しでも大体の「アタリ」をつけて刺繍も可能です。
自然な立体感も出せますよ。

金魚のひれの位置を間違えたので片側に4つずつになっていますが、
実際の刺繍では3つだけ入れます。
口から出ている泡も、水草とのバランスを考えて右側に刺繡する予定です。

こちらもご覧ください↓
PVC×メッシュひまわりモチーフのポーチデニム調⑤いよいよ完成です！

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PVC×メッシュひまわりモチーフのポーチデニム調②裁断

PVC×メッシュひまわりモチーフのポーチデニム調の
メイキング2回目の動画です。
本体の裁断です。

ビニール部分はビニールマスクを加工します。
この動画ではハート型に形を整える為に
工作用ハサミでカットする工程が含まれています。

メッシュ部分のハードチュールの裁断を
撮り忘れてしまったので次回に…。

こちらも是非ご覧下さい↓
PVC×メッシュひまわりモチーフのポーチデニム調①ひまわりモチーフを編む

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今ある幸せを実感☆漫画×ヨガ③

漫画をヒントにヨガを深める動画の第3弾です。
ヨガインストラクターの奈良井が勝手に漫画を取り上げてヨガと結びつける動画です(笑)。

今回は「鋼の錬金術師(著:荒川弘)」を取り上げさせて頂きます。

恋人を失った女性は受け入れがたい現実を突きつけられて、「何にすがって生きていけば？」と叫びます。

主人公は答えます。
「立って歩け、前へ進め、あんたには立派な足がついているじゃないか。」

大切なものが離れていくのは辛いことが多いですが、
変わらず傍にあるものに気づくことが出来れば乗り越えていける事も多いのです。

辛い日も楽しい日も、しっかりと地に足をつけて
「立って歩く」為にゆっくり体を前後左右に
傾けるグラウンディングを是非、実践してみて下さいね。

こちらの動画も参考にして下さい。
「歩く」

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やさしいヨガ哲学で上手に生きる～八支則(アシュタンガ)～

今日は8段階で取り組むヨガの八支則(アシュタンガ)のお話です。

この八支則はピラミッド型で表される事が多いですが、
頂上へ辿り着くのが難しく、
ごく僅かずつの人たちが順番に…というのは確かですが、
それよりも１・２段階目がとても重要で、
信じて続ければ 6～8段階目は流れる様に進んでいけるという意味にも取れます。

すべきこと、手放すべきことを考えてみて挑戦してみたら
その先が開けるかもしれません。

以下の動画もご参照下さい↓
「やさしいヨガ哲学で上手に生きる～3つのグナ～」

「やさしいヨガ哲学で上手に生きる～人間五蔵説～」

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やさしいヨガ哲学で上手に生きる〜3つのグナ〜

前回のヨガ哲学のお話は、一元論と二元論についてでした。
その中でお話しした、霊質が持つ性質＝3つのグナについて、
今回はお話ししています。

ヨガの二元論では、人の存在の根本は霊我と霊質の２つから成るとされています。

その内の霊質は3種類の性質を持ちますが、本来の姿ではその3種がバランスを保っている為目で見たり耳で聞いたり出来るような形では現れていません。

ですが、その3種のグナのバランスが崩れる事で、五感や様々な器官、意思が生まれ、その対象となる色や香などの微細な元素が生まれ、更にその先に物質世界が生まれたとされます。例えば光を目で捉え、音を耳で捉えるなどです。

物資を捉えるための意思や器官が先にあって、後から物質が顕われたのです。ところが私たちの身の回りには、物質を追いかけるのに一生懸命になり過ぎて意思や器官を疲れさせてしまうという事が多く感じませんか？

この疲れ＝ストレス(苦しみ)を収めるには、3つのグナの均衡を取り戻す事が必要で、その為にヨガが行じられるようになったという事です。

勿論、現在は色々な目的や方法でヨガに触れている方が沢山いらっしゃいますし、私も哲学の事なんて知らずにヨガを始めて、それでも明らかに心身が元気になって行ったのですが、ヨガ哲学を知る事でより心が騒がなくなって来たのも確かです。(ヨガの最高地点と言われる段階には程遠いですが…)

なるほど！と興味を持っていただけたら幸いです。
そうでなくても、一人ひとりの方がご自身にあった方法でヨガを楽しめますように…。

前回の動画はこちらこちら↓
「やさしいヨガ哲学で上手に生きる～霊我と霊質～」

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やさしいヨガ哲学で上手に生きる〜霊我と霊質〜

今回のヨガ哲学は一元論と二元論のお話です。
タイトルは「～霊我と霊質～」となっていますし、
動画の冒頭でもそれについてお話しすると言っていますが、
霊我と霊質は二元論の概念で、
一元論についてもお話しさせて頂いています。

【二元論】
人間は「霊我(プルシャ)」と「霊質(プラクリティ)」の2つの根源からなり、
霊我は基体、霊質は質量因、動力因とされます。
霊質の展開によって肉体となった私たちはいずれ、
霊我と霊質という根源の姿に還るとされ、
それはヨガによって促されるとされます。

【一元論】人間にはその一人ひとりの本質である「個我(アートマン)」が有り、
肉体を生きる私たちの多くは個我に気づかないのですが、
ヨガを通じて個我が明らかになるとその先には更に「大我」と一体になります。

大我とは万物の根源と考えられるブラフマンの事です。

「これが正解」というものではなく、これを参考にして、
観て下さる方それぞれが生きやすい哲学を
見出して頂けたら嬉しいです。

※この動画で使った手描きの絵は、シニアヨガレクレーションでヨガの哲学についてお話しさせて頂いた時の物です。

こちらも参考にしてみて下さい。
「やさしいヨガ哲学で上手に生きる〜人間説～」

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