ヨガあそび⑥~ヨガのポーズを繋げて進もう☆~

ヨガを使った運動あそびの動画の6回目です。

今回は勝ち負けを決めるゲームとして出来る内容です。
レベルに合わせて柔軟にルールを変えるとみんなで楽しめますよ。

いくつかのヨガのポーズを繋げて決められたコース上を進みます。
【ルール】
①進行方向に向かって必ず1歩前に足を出す(もしくは手をつく)。
②一つのポーズを使えるのは1回だけ。
※対戦相手が使ったポーズを真似してOK

【勝敗の決め方】
①ゴールまでのポーズ数が少ない方が勝ち
②ゴールまでのポーズ数が多い方が勝ち
※制限時間を設けると良いかもしれません。

今回はタイルカーペットを目印にしましたが、紐を置いたり、
細く撒いたタオル等を 何本か並べてコースにしても良いですよ。
公園の地面(砂や土)に線や丸い印をつけて池などの障害物を想定しても良いですね。

前回の動画はこちら↓ 「ヨガあそび⑤.5~もっと楽しんで欲しいから再挑戦☆~」

InShotで編集: https://inshotshare.app



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

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7月レッスンスケジュール(暫定)

7月レッスンスケジュール

※営業時間の後に記載のカッコ内は開講が決定しているレッスンです。
他の時間に新たなご予約も可能です。
 
1日(土)9:00~14:00(9:00~10:15レギュラーレッスン・11:00~12:15代謝アップヨガ)
2日(日)休業日
3日(月)9:00~18:00(10:30~11:45レギュラーレッスン・12:45~16:00中休み)
4日(火)9:00~17:30(9:00~10:15レギュラーレッスン)
5日(水)9:00~17:00(10:30~11:45レギュラーレッスン・15:45~17:00レギュラーレッスン)
6日(木)9:00~11:45
7日(金)9:00~17:30(11:00~12:15レギュラーレッスン)
8日(土)9:00~12:00(9:00~10:15レギュラーレッスン)
9日(日)休業日
10日(月)9:00~12:00(9:00~10:15レギュラーレッスン)
11日(火)9:00~17:30(9:00~10:15レギュラーレッスン・10:30〜11:45レギュラーレッスン)
12日(水)9:00~15:00
13日(木)9:00~11:45
14日(金)9:00~17:30(10:30〜11:30マンツーマンレッスン・16:15~17:30レギュラーレッスン)
15日(土)9:00~12:15(9:30~10:45レギュラーレッスン・11:00~12:15代謝アップヨガ)
16日(日)休業日
17日(月)休業日
18日(火)9:00~17:30(9:00~10:15レギュラーレッスン)
19日(水)9:00~17:00(10:30〜11:45レギュラーレッスン)
20日(木)9:00~17:30(9:30~10:45レギュラーレッスン)
21日(金)8:30~18:00(8:30~9:45レギュラーレッスン・16:45~18:00レギュラーレッスン)
22日(土)休業日
23日(日)10:30~11:45(10:30~11:45レギュラーレッスン)
24日(月)9:30~18:00(9:30~10:45レギュラーレッスン)
25日(火)9:00~17:30(9:00~10:15レギュラーレッスン・16:30~17:45レギュラーレッスン)
26日(水)9:00~17:00(9:00〜10:00マンツーマンレッスン・10:30~11:45レギュラーレッスン)
27日(木)9:00~17:30
28日(金)9:00~17:30(9:00~10:15レギュラーレッスン・14:30~15:45レギュラーレッスン)
29日(土)9:00~12:00(9:00~10:15レギュラーレッスン)
30日(日)休業日
31日(月)10:00~18:00(12:45~16:00中休み)


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【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

3月レッスンスケジュール(暫定)

 

 
 

3月レッスンスケジュール


※営業時間の後に記載のカッコ内は開講が決定しているレッスンです。
他の時間に新たなご予約も可能です。
 
1日(水)9:00~17:00(10:30~11:45レギュラーレッスン)
2日(木)9:00~17:00(15:45~17:00レギュラーレッスン)
3日(金)9:00~17:00(9:00~10:15レギュラーレッスン)
4日(土)9:00~14:30(8:30~9:30マンツーマンレッスン・10:00~11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45レギュラーレッスン)
5日(日)休業日
6日(月)9:00~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
7日(火)9:00~17:00(9:00~10:15レギュラーレッスン)
8日(水)9:00~17:00(10:30~11:45レギュラーレッスン)
9日(木)9:00~17:00(15:45~17:00レギュラーレッスン)
10日(金)9:00~13:00
11日(土)9:00~14:30(13:00〜14:15レギュラーレッスン)
12日(日)休業日
13日(月)9:00~17:00
14日(火)9:00~17:00(9:00~10:15レギュラーレッスン・代謝アップヨガレギュラーレッスン)
15日(水)9:00~17:00(10:30~11:45レギュラーレッスン・13:30~14:45レギュラーレッスン)
16日(木)9:00~17:00(10:30~11:45子連れOKママヨガ・15:45~17:00レギュラーレッスン)
17日(金)9:00~17:00
18日(土)9:00~14:30
19日(日)休業日
20日(月)9:00~17:00
21日(木)休業日
22日(水)9:00~17:00(9:00~10:15レギュラーレッスン・14:15~15:30レギュラーレッスン)
23日(火)9:00~17:00
24日(金)9:30~12:00
25日(土)9:00~11:30(10:00~11:15レギュラーレッスン・12:00~13:15レギュラーレッスン)
26日(日)休業日
27日(月)16:00~17:15(16:00~17:15レギュラーレッスン※オンラインのみ受付)
28日(火)9:30~17:00(9:00~10:15レギュラーレッスン・16:00~17:15レギュラーレッスン)
29日(水)9:00~17:00(10:30~11:45レギュラーレッスン)
30日(木)9:00~17:00
31日(金)9:00~17:00

 

 

 

保育スケジュール

※3/1〜
未定

リクエストお待ちしております(^_-)-☆
※保育のリクエストはご希望日の1週間前までにご連絡頂けると
お応えしやすいです。

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【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

これからもパパ・ママ応援します!



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
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【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

さわって歌って遊べる絵本



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

6月レッスンスケジュール(暫定)

6月レッスンスケジュール

1日(水)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)
2日(木)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
3日(金)9:30~17:00
4日(土)9:30~14:30(10:30~11:45レギュラーレッスン・13:00~14:15太陽礼拝マスター)
5日(日)休業日
6日(月)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
7日(火)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・13:00~14:15太陽礼拝マスター・15:30~16:45レギュラーレッスン)
8日(水)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)

9日(木)9:30~17:00(10:00~11:15ラン&筋トレ・13:00~14:15レギュラーレッスン)
10日(金)9:30~17:00
11日(土)9:30~14:30(10:00~11:15レギュラーレッスン・12:30~13:45代謝アップヨガ)
12日(日)休業日
13日(月)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
14日(火)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・13:00~14:15太陽礼拝マスター・15:45~17:00レギュラーレッスン)
15日(水)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
16日(木)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・14:00~15:15代謝アップヨガ)
17日(金)9:30~17:00
(10:00~11:15レギュラーレッスン)
18日(土)9:30~14:30(9:00~10:00マンツーマンレッスン・10:30~11:45レギュラーレッスン・12:30~13:45代謝アップヨガ・14:00~15:00マンツーマンレッスン)
19日(日)休業日
20日(月)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
21日(火)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ・15:45~17:00レギュラーレッスン)
22日(水)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
23日(木)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン)
24日(金)9:30~17:00
(10:00~11:15レギュラーレッスン)
25日(土)9:30~14:30(9:00~10:00マンツーマンレッスン・10:30~11:45レギュラーレッスン)
26日(日)休業日
27日(月)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・15:30~16:30マンツーマンレッスン)
28日(火)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・15:45~17:00レギュラーレッスン)
29日(水)9:30~17:00(10:00~11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)
30日(木)9:30~17:00(10:00~11:15ラン&筋トレ・14:00~15:15代謝アップヨガ)

 

保育スケジュール

3日(金)10:00~15:15
6日(月)10:00~15:15
7日(火)10:00~13:15
10日(金)10:00~15:15
13日(月)10:00~15:15

14日(火)10:00~13:15
16日(木)10:00~13:15
17日(金)10:00~15:15
20日(月)10:00~15:15
21日(火)10:00~13:15
23日(木)10:00~13:15
24日(金)10:00~15:15
27日(月)10:00~15:15
28日(火)10:00~13:15
30日(木)10:00~13:15 (10:00~11:15はラン&筋トレ)

別の時間もリクエスト下さい(^_-)-☆
お問い合わせ・ご予約お待ちしております。

 

ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは

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西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期