ヨガあそび⑤手づくりおもちゃで大人も運動不足解消

今回のヨガあそびは手づくりおもちゃを使います。

お馴染みの紙の剣です。
びよーんと伸びる仕様で楽しめます。
以下サイトを参照しました。

くまのっ子 子育てナビ

ヨガのポーズはあまり意識していないので、
一般的な運動あそびと思って頂けたらと思います。

実際に剣を作った物を手に持ってみて馴染まない様でしたら
大きさを変えてみたりしてみてくださいね。

今回は想定外の結果でタジタジしていますが、
これはこれでゆるーく遊びながら動く参考にしてみて下さい(人”▽`)



剣づくりの最後のプロセスの
「端をテープで止める」のを忘れていました💦
端を止めると伸びた剣が元の形に戻りやすく遊び方ももう少し広がりそうです。

近いうちに補足の動画を作りたいと思います!

こちらも道具を使うヨガあそびです。
「ヨガあそび④身近な物ですぐ出来る☆」


西武バス「北野天神前」より徒歩2分
きままの
【電話番号】070-5544-8586
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】
〒359-1146
埼玉県所沢市小手指南4-18-13
小手指第1レジデンス101
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

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