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6月レッスンスケジュール

1日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)
2日(木)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
3日(金)9:30～17:00
4日(土)9:30～14:30(10:30～11:45レギュラーレッスン・13:00～14:15太陽礼拝マスター)
5日(日)休業日
6日(月)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
7日(火)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・13:00～14:15太陽礼拝マスター・15:30～16:45レギュラーレッスン)
8日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)
9日(木)9:30～17:00(10:00～11:15ラン＆筋トレ・13:00～14:15レギュラーレッスン)
10日(金)9:30～17:00
11日(土)9:30～14:30(10:00～11:15レギュラーレッスン・12:30～13:45代謝アップヨガ)
12日(日)休業日
13日(月)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
14日(火)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・13:00～14:15太陽礼拝マスター・15:45～17:00レギュラーレッスン)
15日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
16日(木)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・14:00～15:15代謝アップヨガ)
17日(金)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
18日(土)9:30～14:30(9:00～10:00マンツーマンレッスン・10:30～11:45レギュラーレッスン・12:30～13:45代謝アップヨガ・14:00～15:00マンツーマンレッスン)
19日(日)休業日
20日(月)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
21日(火)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ・15:45～17:00レギュラーレッスン)
22日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
23日(木)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
24日(金)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
25日(土)9:30～14:30(9:00～10：00マンツーマンレッスン・10:30～11:45レギュラーレッスン)
26日(日)休業日
27日(月)9:30～17:00(10:00～11：15レギュラーレッスン・15:30～16:30マンツーマンレッスン)
28日(火)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・15:45～17:00レギュラーレッスン)
29日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・11:30~12:45代謝アップヨガ)
30日(木)9:30～17:00(10:00～11:15ラン＆筋トレ・14:00～15:15代謝アップヨガ)
 

保育スケジュール

3日(金)10:00~15:15
6日(月)10:00~15:15
7日(火)10:00~13:15
10日(金)10:00~15:15
13日(月)10:00~15:15
14日(火)10:00~13:15
16日(木)10:00~13:15
17日(金)10:00~15:15
20日(月)10:00~15:15
21日(火)10:00~13:15
23日(木)10:00~13:15
24日(金)10:00~15:15
27日(月)10:00~15:15
28日(火)10:00~13:15
30日(木)10:00~13:15 (10:00~11:15はラン＆筋トレ)

別の時間もリクエスト下さい(^_-)-☆
お問い合わせ・ご予約お待ちしております。

 

ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは

LINE公式アカウントのチャットにて承ります。
以下ボタンをクリックして下さい<(_ _)>



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】不定期

 

 

 

真夏の暑さがぶり返していますね。

これからは残暑ですが、スポーツの秋に向かっていきます。

まだまだ新型コロナウイルスの収束に向けて気が抜けませんが、

適度な運動で元気に過ごしましょう。

 

 

 

※緊急事態宣言延長により、午後開始のレッスンは制限して実施致します。
オンラインレッスンはこの限りでは有りませんので、ご相談下さい。

 

9月の営業日程をお知らせします。※2021年9月11日時点
※暫定の為、受付時間が変更する場合が有ります。
※ご予約が入り次第、レッスン時間とレッスン名を追記していきます。


1日(水)9:30～13:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
2日(木)9:30～13:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン)
3日(金)休業日
4日(土)休業日
5日(日)休業日

6日(月)9:30～13:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
7日(火)10:30～13:00
8日(水)9:30～13:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)
9日(木)9:30～13:00(10:00～11:15ランナーズヨガ※この時間は室内トレーニングのみです。)
10日(金)9:30～13:00
11日(土)9:30～12:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)

12日(日)休業日
13日(月)休業日
14日(火)9:30～13:00
15日(水)9:30～13:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・15:00～16:15レギュラーレッスン)
16日(木)9:30～13:00(10:00～11:15ランナーズヨガ※この時間は室内トレーニングのみです。)
17日(金)9:30～13:00
18日(土)9:30～14:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)
19日(日)休業日
20日(月)9:30～13:00
21日(火)9:30～13:00
22日(水)9:30～13:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・12:00～13:00代謝アップヨガ・15:15～16:30レギュラーレッスン)
23日(木)休業日
24日(金)9:30～13:00
25日(土)9:30～14:00(10:30～11:45レギュラーレッスン・13:00～14:00マンツーマンレッスン)
26日(日)休業日
27日(月)9:30～13:00(10:00～11:15瞑想の為のヨガ)
28日(火)9:00～10:00
29日(水)9:30～17:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・15:30～16:45レギュラーレッスン)
30日(木)9:30～13:00(10:00～11:15ランナーズヨガ)
ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは

LINE公式アカウントのチャットにて承ります。
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西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】不定期

新年度の始まりですね。

こてさし ヨガの家では引き続き、新型コロナウイルス感染対策をしつつ、

対面レッスンとオンラインレッスンを並行していきます。

自粛続きでたまったストレスの解消や、運動不足の解消の為に是非、

ヨガをお試し下さい。

 

4月の営業日程をお知らせします。※2021年4月5日時点

 

6日(火)9:30～15:00

7日(水)9:30～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)

8日(木)9:30～13:30(10:00～11:00マンツーマンレッスン)

9日(金)9:30～15:00

10日(土)9:30～14:30(10:30～11:45レギュラーレッスン)

11日(日)休業日

12日(月)9:30～18:00

13日(火)9:30～15:00(10:00～11:15代謝アップヨガ)

14日(水)9:30～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン・13:00～14:00休憩)

15日(木)9:30～18:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン)

16日(金)9:30～13:30(10:00～11:15代謝アップヨガ)

17日(土)9:30～15:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)

18日(日)休業日

19日(月)9:30～13:30

20日(火)9:30～18:00(10:00～11:15代謝アップ・13:30～14:45レギュラー)

21日(水)9:30～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)

22日(木)9:30～18:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン)

23日(金)9:30～15：00(10:00～11:15代謝アップヨガ)

24日(土)9:30～14:30(10:30～11:15レギュラーレッスン)

25日(日)休業日

26日(月)9:30～18:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)

27日(火)9:30～18:00(10:00～11:15代謝アップヨガ)

28日(水)9:30～13:30

29日(木)休業日

30日(金)休業日

 

ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは

 

LINE公式アカウントのチャットにて承ります。

以下ボタンをクリックして下さい<(_ _)>

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】不定期

1月も終わりに近づきました。

緊急事態宣言は段階的な解除になりそうとの事ですね。

気を緩めすに、でもストレスを溜め過ぎない為にも

呼吸の意識と程よい運動を続けましょう。

 

ところざわ応援商品券の使用期限が今月末です。

まだ使い切っていない方は、

是非、こてさしヨガの家でご利用下さい<(_ _)>

 

2月の営業日程をお知らせします。※2021年1月1日時点

1日(月)9:30～13:30

2日(火)9:30～13:30(10:30～11:45レギュラーレッスン)

3日(水)9:30～18:00(10:30～11:45プラーナヤーマレッスン)

4日(木)9:30～18:00(14:00～15:15レギュラーレッスン)

5日(金)9:30～13:30(10:30～11:45ランナーズヨガ)

6日(土)9:30～14:30(10:30～11:45レギュラーレッスン)

7日(日)休業日

8日(月)9:30～18:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)※12時以降オンラインのみ

9日(火)9:30～13:30

10日(水)9:30～13:30(10:00～11:15レギュラーレッスン)

11日(木)休業日

12日(金)9:30～15:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン・12:00～13:15ランナーズヨガ)

13日(土)9:30～14:30　

14日(日)休業日

15日(月)9:30～13:30

16日(火)9:30～13:30

17日(水)9:30～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)

18日(木)9:30～18:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン)

19日(金)9:00～18:00(9:00～10:15レギュラーレッスン)(10:30～11:45ランナーズヨガ)

20日(土)9:30～15:00(10:30～11:45レギュラーレッスン)

21日(日)休業日

22日(月)9:30～18:00(10:00～11:15レギュラーレッスン)

23日(火)休業日

24日(水)9:30～13:30(10:00～11:15レギュラーレッスン)

25日(木)9:30～18:00(10:00～11:00マンツーマンレッスン)

26日(金)9:30～18:00(10:30～11:45ランナーズヨガ)

27日(土)休業日※所沢ミューズにてハンドメイドマーケットに出店します★

 

 

28日(日)休業日

 

※2/17更新

 

ご予約・お問い合わせはお問い合わせフォームまたは

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西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00～18:00
【定休日】不定期