託児付きヨガのご報告 – こてさしヨガの家

ママズスマイル所沢店さんでの託児付きヨガのワークショップが無事に終了しました(^▽^)/

今回は3名の方にご参加頂きました。受講下さった皆様、ありがとうございました<(_ _)>レッスン中は皆さまとても真剣で、時々「楽しめているかな？」と気がかりな時もあったのですが、腹筋をしっかり使うハードなポーズで目をギュッと瞑って「う～ん(＞＜;)」と頑張った後、ふぅ～(*´ω｀*)と笑顔になる場面なども有り、すぐ安心しました。

小さなお子様を相手に過ごしていると、どうしても姿勢が低く前かがみになりやすいので、肩回りを解したり胸を開いたりを深く意識できる様にレッスンを進めたのも有り、すっきりとリフレッシュして頂けた様でした。途中、私が手を添えてポーズのお手伝い(パートナーストレッチの様な感じで)をすると皆さんふぅ～と心地よさそうな溜息をついていらっしゃいました。

レッスン後はティータイムでお話ししながら一息ついて頂きました。お茶は小手指駅南口の「My Cafe」さんで、お菓子はリニューアルした新所沢パルコB1の「こだわりや」さんでご用意しました。お茶は暖かい紅茶と冷たい煎茶をお出ししましたが、喜んで頂けた様で私も嬉しいです。お菓子も、お好みに合うか少し心配でした(私は好きなのですが、自然素材の食品って多く市販されているものと比べると味が独特だったりするので…)が、「美味しい～！」とお菓子の袋を手に取って見て下さる方も有り本当に良かったです(*^-^*)こだわりやさんには、お菓子だけでなく、体に優しい石鹸やオイル等、色々な商品が有りますよ。ご興味有る方は是非行ってみて下さいね。

有り難い事に既に次のレッスンのご予約を頂いた方や、次回レッスンの情報をご希望のお声を下さった方が有りましたので、またワークショップ企画したいと思います(^_-)-☆お子様連れOKのレッスンも有りますのでママズスマイルさんは遠いとお感じの方もお問合せ下さいね。現在、レッスンを開いている小手指台(所沢入間バイパス「大六天」交差点近く)や所沢ハウジングステージ(若狭3丁目)、10/18(木)にレッスンを開催するオレンジタウン(西狭山ヶ丘1丁目)はお子様連れの方におススメですよ♪

引用元託児付きヨガのご報告

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさしヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

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