
ママズスマイル所沢店さんでの託児付きヨガのワークショップが無事に終了しました(^▽^)/
今回は3名の方にご参加頂きました。受講下さった皆様、ありがとうございました<(_ _)>レッスン中は皆さまとても真剣で、時々「楽しめているかな?」と気がかりな時もあったのですが、腹筋をしっかり使うハードなポーズで目をギュッと瞑って「う~ん(><;)」と頑張った後、ふぅ~(*´ω`*)と笑顔になる場面なども有り、すぐ安心しました。
小さなお子様を相手に過ごしていると、どうしても姿勢が低く前かがみになりやすいので、肩回りを解したり胸を開いたりを深く意識できる様にレッスンを進めたのも有り、すっきりとリフレッシュして頂けた様でした。途中、私が手を添えてポーズのお手伝い(パートナーストレッチの様な感じで)をすると皆さんふぅ~と心地よさそうな溜息をついていらっしゃいました。

有り難い事に既に次のレッスンのご予約を頂いた方や、次回レッスンの情報をご希望のお声を下さった方が有りましたので、またワークショップ企画したいと思います(^_-)-☆お子様連れOKのレッスンも有りますのでママズスマイルさんは遠いとお感じの方もお問合せ下さいね。現在、レッスンを開いている小手指台(所沢入間バイパス「大六天」交差点近く)や所沢ハウジングステージ(若狭3丁目)、10/18(木)にレッスンを開催するオレンジタウン(西狭山ヶ丘1丁目)はお子様連れの方におススメですよ♪
引用元託児付きヨガのご報告
西武バス「北野天神前」より徒歩2分
きままの
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