梅雨明け、そして夏本番!

7月16日に関東梅雨明けしましたね!

と思ったら一気に夏本番の暑さです。ジメジメも無くて
私は嬉しいですが(o^―^o)

皆さま、熱中症に気を付けてくださいね。

首の後ろや足の付け根、わきの下等を冷やし、
上の動画の様に水を直接浴びるというのも良いですね。

大人はなかなか服までびしょ濡れにはなれませんが(;^_^A

水分補給も忘れずに(^_-)-☆


お水や麦茶と合わせて取るのがお勧めです☆


これは便利!!市販のペットボトルのお水を少し飲んでから入れたり、マイボトルに入れてお水で溶かして飲めます。※マイボトルの取扱説明書などを良くお読みください。

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【電話番号】042-001-9383
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

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