「運動で楽しくつながるSNS ジョグノート」http://www.jognote.com/users/566071でワークアウト日記をつけています。
GPSの性能がイマイチで、実際のコースとずれた記録になっていますが、概ねあっています(;’∀’)
捻挫の痛みが引いてきて、やっと普通に歩ける様になったので、ランを再開しました。「年の瀬マラソンin所沢」まで後20日ですしね。。。大会のコースが航空公園なのでそこまで走るつもりだったのですが、やっぱり少し左足首に違和感が…。余力の有る内に折り返しました。
今月半ば位までにはハーフを一度は走りたいと思います。
引用元ラン再開しました。
西武バス「北野天神前」より徒歩2分
きままの
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