コンテンツへスキップ

きままの

少人数制ヨガ教室とニット雑貨

  • HOME
  • ABOUT
  • レッスン日程
  • Q&A・体験談
  • 営業時間・料金
  • ACCESS
  • お問合せ
  • ハンドメイド
  • 求人情報
きままの

タグ: 断食

昨晩から食事を抜いて居ます。

 

帰省中やその後は甘いお菓子ばかり食べて居たので昨晩から食事を抜いて居ます。その前からコーヒーも少し飲み過ぎでした(>_<)。多少空腹は感じますが順調です。5年ほど前にインドでヨガネームを拝受する時には水とフルーツで断食しました。フルーツはとても良いから幾らでも食べて下さいと言われました。今回は麦茶を飲んでますが、辛くなってきたら果物も摂ろうかと思います。#甘いものたべすぎ #コーヒー飲み過ぎ #プチ断食 #麦茶 #ミネラルは大切 #フルーツok #果物ok

こてさし ヨガの家さん(@infoyoganoie)がシェアした投稿 – 2018年May月4日pm4時45分PDT



西武バス「北野天神前」より徒歩2分
きままの
【電話番号】070-5544-8586
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】
〒359-1146
埼玉県所沢市小手指南4-18-13
小手指第1レジデンス101
【営業時間】9:00~18:00
【定休日】不定期

投稿者 kimama投稿日: 2018年5月5日2024年9月15日カテゴリー BLOGタグ プチ断食, 半日断食, 断食昨晩から食事を抜いて居ます。にコメント

BLOG

  • 新調したヨガウエアを着てみます☆ 2025年4月1日
  • きままのライブ春が来た2025/3/21 2025年3月21日
  • 4月レッスンスケジュール(暫定) 2025年3月20日
  • 2024年もありがとうございました。 2024年12月29日
  • 1月レッスンスケジュール(暫定) 2024年12月26日
  • 12月レッスンスケジュール(暫定) 2024年12月5日
  • やわらかくなりたい!ヨガインストラクターきままの挑戦〜後屈を深める〜DAY17 2024年11月17日
  • 11月レッスンスケジュール(暫定) 2024年11月13日
  • やわらかくなりたい!サヨナラ肩こり首こりストレッチ2種 2024年10月22日
  • やわらかくなりたい!開脚マスターへのポーズ3種 2024年10月19日
  • HOME
  • ABOUT
  • レッスン日程
  • Q&A・体験談
  • 営業時間・料金
  • ACCESS
  • お問合せ
  • ハンドメイド
  • 求人情報
きままの Proudly powered by WordPress