【受付終了】おうちパーク東所沢でレッスンします!!

※以下のレッスンの受付は終了しました。

昨日、たんとたんつ東所沢スタジオさんでのレッスンを開催させて頂きましたが、今後も東所沢エリアでレッスンを増やしていこうと思います(^▽^)/開催日時によって場所が異なりますので、詳しくはお気軽にお問合せ下さい♪お問合せはお問合せフォーム、またはLINE@1:1トークでどうぞ☆彡

【日時】4月22日(月)11:00~12:00・4月29日(月)11:00~12:00(前後15分が準備時間です。)

【内容】肩こり・腰痛を改善したい方、ダイエットしたい方、運動不足を感じる方や何か習い事を始めてみたい方など理由は問いません。初心者の方から経験者まで大歓迎です。運動量は中くらいです。程よく疲れて夜ぐっすり眠れるイメージです。
【料金】2000円※LINEの友だち追加で10%引き/パパ・ママ応援ショップカードもしくはアプリご提示で10%引き(割引サービスの併用不可)

友だち追加

 



こてさし ヨガの家

【電話番号】042-001-2474

【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22

【営業時間】8:00~17:00

【定休日】不定期

たんとたんつ東所沢スタジオでレッスンします!!

例に因って急なお知らせですみません(;^_^A

リクエストを頂きましたので東所沢でヨガレッスンを開きます。丁度お昼時ですが、ヨガには食欲をコントロール出来る面も有りますのでランチを少し遅らせてレッスンを受けて頂くのも良いと思いますよ♪

いつもより広い場所ですので開放的なヨガレッスンになりそうです。

【日時】3月4日(月)12:00~13:00

※入室は15分前から可能です。レッスンの15分後までに退室をお願い致します。

【場所】たんとたんつ東所沢スタジオ

※下記地図をご参照下さい。

【お持物】運動が出来る服装・飲み物・汗ふき用タオル

※服装は寒暖に合わせて着脱が簡単な物がお勧めです。激しい運動では無いですが、飲み物・タオルのご用意が有ると安心です。

【料金】2000円

※LINEの友だち追加で10%引き、パパ・ママ応援ショップカードまたはアプリのご提示で10%引きになります。

【ご予約・お問合せ】当ホームページのお問い合わせページから、もしくはLINE@のトーク機能でご予約・お問合せを受け付けております。

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こてさし ヨガの家

【電話番号】042-001-2474

【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22

【営業時間】8:00~17:00

【定休日】不定期

出張レッスンも承ります!!※東京・埼玉

習い事検索サイト「サイタ」のランニング講座で「レッスン可能会場」を追加しました!! 詳しくはこちら→奈良井綾子のランニング講座 今回、追加したのは「戸山公園」と「駒沢公園」の2か所です。どちらも東京都ですが、私が過去に住んだことのある場所の近くで、済んでいた当時はランニングや子どもと散歩、主人とキャッチボールやバドミントンで軽い運動をしに行ったものです。埼玉の所沢に済み始めてからは行く機会も減っていましたが、今回、サイタで出張可能レッスン会場の登録が始まりましたので、早速登録してみました。 少し話は逸れますが、最近、過去に住んだことの有る場所がふと思い出されたり、夢に登場したりしていました。ヨガの考えでは眠っている間に見る夢にも意味が有ると考えます。「夢の中に現れた見知らぬ人と、その後の現実で会い、ヨガの師として仰ぐことになった…等の話を聞いた事が有ります。」そこまでドラマチックでは有りませんが、あぁそう言えばここ最近、昔居た場所を良く思い出すなぁ、ちょっと出張してみようか…と思ったのは確かです。 サイタでは試験的に出張可能レッスンを一部のレッスンで開催している為、私の担当するレッスンはランニング講座のみですが、「こてさし ヨガの家」として、また奈良井綾子個人として、編み物やヨガのレッスンも出張して承りますので是非ご相談下さい(^▽^)/

↑こちらは最近の編み物作品です。少しづつ閲覧数増えています(*^-^*)良かったら見てみて下さいね→YOGANOIE‘S GALLERY

「ちょっと気分転換のお絵かきを3Dにした」イメージの物が多いですね。見た目の印象よりはしっかり作っている(つもり?)のですが、パーツパーツの作り方は難しすぎず編み物や裁縫が苦手な方や初めての方にも気軽に取り組んで頂けますよ♪先ずは一つのパーツを作ってそれを自由に組み合わせて世界に一つだけの作品を作りましょう。

ヨガのレッスン申し込みも増えてきており有難い事です°˖✧˖°˖✧˖°

友だちも50人を超えました\(^_^)/「100人超えたら何かしたいなぁ…」と思っています。是非、リクエストをお寄せ下さい_(._.)_

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引用元【ヨガ・ランニング・編み物】出張レッスンも承ります!!…



こてさし ヨガの家

【電話番号】042-001-2474

【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22

【営業時間】8:00~17:00

【定休日】不定期

おうちパーク新所沢・東所沢・小手指でイベントレッスン開催します!!(4/9更新)※受付終了

4月もおうちパークレッスン開催します!!新所沢レッスンと東所沢レッスンを追加しました!!「初めての教室で少人数だと緊張するかも…」という方にも、こてさし ヨガの家より広いスペースで是非ヨガを楽しんで頂きたいですonpu03先ずは男性も女性もお子様連れでもお一人でも…どなた様もご興味有る方はお問合せ下さいメール

お問合せはこちら→https://kts.yoganoie.info/pages/2646810/contact

 

【日時】4月4日(水)14:00~16:00@新所沢・5日(木) 15:00~17:00@東所沢・27日(金)10:00~12:00@小手指※受付終了しました。(前後20分ずつ位でレッスン準備や帰り支度をしていただきます。)

【料金】初めての方1500円※各種割引がご利用頂けます。(パパ・ママ応援ショップカードやLINEの友だち追加など)2回目以降の方は1200~2000円(回数券購入等で変動します。)

【内容】ご予約の方から希望をお聞きし、参加者の方に合ったレッスンを行います。ご希望の方は事前に こてさし ヨガの家でレッスンをお試し下さい。

【場所】おうちパーク新所沢・小手指・東所沢※↓写真参照。

↑おうちパーク新所沢
↑おうちパーク東所沢

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引用元おうちパーク新所沢・東所沢・小手指でイベントレッスン開催します!!(4/9更新)※受付終了



こてさし ヨガの家

【電話番号】042-001-2474

【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22

【営業時間】8:00~17:00

【定休日】不定期