基本の太陽礼拝を一部変えて、運動強度を増してあります。
挑戦したくなった時にやって見てください。
動画の中でも言っていますが、片足で降りていく部分が有りますので、
バランスを取るために軸足(地についている足)を交互に入れ替えながら繰り返して下さいね。
西武バス「北野天神前」より徒歩2分
きままの
【電話番号】070-5544-8586
【メールアドレス】contact@yoganoie.info
【住所】
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小手指第1レジデンス101
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