【受付終了】おうちパーク東所沢でレッスンします！！

※以下のレッスンの受付は終了しました。

昨日、たんとたんつ東所沢スタジオさんでのレッスンを開催させて頂きましたが、今後も東所沢エリアでレッスンを増やしていこうと思います(^▽^)/開催日時によって場所が異なりますので、詳しくはお気軽にお問合せ下さい♪お問合せはお問合せフォーム、またはLINE@1:1トークでどうぞ☆彡

【日時】4月22日(月)11:00～12:00・4月29日(月)11:00～12:00(前後15分が準備時間です。)

【内容】肩こり・腰痛を改善したい方、ダイエットしたい方、運動不足を感じる方や何か習い事を始めてみたい方など理由は問いません。初心者の方から経験者まで大歓迎です。運動量は中くらいです。程よく疲れて夜ぐっすり眠れるイメージです。
【料金】2000円※LINEの友だち追加で10％引き/パパ・ママ応援ショップカードもしくはアプリご提示で10％引き(割引サービスの併用不可)

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさしヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

たんとたんつ東所沢スタジオでレッスンします！！

例に因って急なお知らせですみません(;^_^A

リクエストを頂きましたので東所沢でヨガレッスンを開きます。丁度お昼時ですが、ヨガには食欲をコントロール出来る面も有りますのでランチを少し遅らせてレッスンを受けて頂くのも良いと思いますよ♪

いつもより広い場所ですので開放的なヨガレッスンになりそうです。

【日時】3月4日(月)12:00～13:00

※入室は15分前から可能です。レッスンの15分後までに退室をお願い致します。

【場所】たんとたんつ東所沢スタジオ

※下記地図をご参照下さい。

【お持物】運動が出来る服装・飲み物・汗ふき用タオル

※服装は寒暖に合わせて着脱が簡単な物がお勧めです。激しい運動では無いですが、飲み物・タオルのご用意が有ると安心です。

【料金】2000円

※LINEの友だち追加で10％引き、パパ・ママ応援ショップカードまたはアプリのご提示で10％引きになります。

【ご予約・お問合せ】当ホームページのお問い合わせページから、もしくはLINE@のトーク機能でご予約・お問合せを受け付けております。

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさしヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

習い事検索サイト「サイタ」のランニング講座で「レッスン可能会場」を追加しました！！詳しくはこちら→奈良井綾子のランニング講座今回、追加したのは「戸山公園」と「駒沢公園」の2か所です。どちらも東京都ですが、私が過去に住んだことのある場所の近くで、済んでいた当時はランニングや子どもと散歩、主人とキャッチボールやバドミントンで軽い運動をしに行ったものです。埼玉の所沢に済み始めてからは行く機会も減っていましたが、今回、サイタで出張可能レッスン会場の登録が始まりましたので、早速登録してみました。少し話は逸れますが、最近、過去に住んだことの有る場所がふと思い出されたり、夢に登場したりしていました。ヨガの考えでは眠っている間に見る夢にも意味が有ると考えます。「夢の中に現れた見知らぬ人と、その後の現実で会い、ヨガの師として仰ぐことになった…等の話を聞いた事が有ります。」そこまでドラマチックでは有りませんが、あぁそう言えばここ最近、昔居た場所を良く思い出すなぁ、ちょっと出張してみようか…と思ったのは確かです。サイタでは試験的に出張可能レッスンを一部のレッスンで開催している為、私の担当するレッスンはランニング講座のみですが、「こてさしヨガの家」として、また奈良井綾子個人として、編み物やヨガのレッスンも出張して承りますので是非ご相談下さい(^▽^)/

↑こちらは最近の編み物作品です。少しづつ閲覧数増えています(*^-^*)良かったら見てみて下さいね→YOGANOIE‘S GALLERY

「ちょっと気分転換のお絵かきを３Dにした」イメージの物が多いですね。見た目の印象よりはしっかり作っている(つもり？)のですが、パーツパーツの作り方は難しすぎず編み物や裁縫が苦手な方や初めての方にも気軽に取り組んで頂けますよ♪先ずは一つのパーツを作ってそれを自由に組み合わせて世界に一つだけの作品を作りましょう。