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一部レッスン中止のお知らせ

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※※※新型コロナウイルス感染拡大防止の為の全国の小中高・特別支援学校の臨時休校に伴い、こてさし ヨガの家でも営業を縮小する方針です。※※※ ◎「子連れOKママヨガ」・「マタニティヨガ」は現在ご予約頂いている方には大変申し訳ございませんが、休講とさせて頂きます。後ほど個別にご連絡をさせて頂きます。何卒ご理解の程、宜しくお願い致します。 ◎上記以外のレッスンをご予約の方で、キャンセル希望の方はお手数ですが、LINEのトーク又はメールにてご連絡頂ければ幸いです。こちらからのご返信が遅れる可能性が有りますが、ご返信を待たずにお休み下さい。 ◎回数券や月謝の未受講分につきましては、再開時に繰越頂けます。ご返金にも極力対応させて頂く方針ですが、この度の休講が感染拡大防止が目的で有る観点から(外出や対面を避ける為)、レッスン再開時の対応とさせて頂ければ幸いです。 尚、当教室の都合により(家族の体調不良・子どもの保育など)、こちらから休講させて頂く際も何卒ご理解の程、宜しくお願いいたします。 #新型コロナウイルス #感染拡大防止 #臨時休校 #縮小営業 #ヨガ #小手指 #こてさしヨガの家

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西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

久々の乳児ママレッスンでした。

先月はあかねの風保育園でのあそぼう会のヨガで0歳児のママもご参加頂きましたが、

ヨガの家での乳児ママレッスンは久しぶりでした。

お昼寝用布団や赤ちゃんのおもちゃを用意してみました。メリーは、ぶら下げる人形や

飾りだけをおもちゃ箱に入れていたのですが、せっかくなので、片づけてあった本体も

出してみました。途中、お子さんのご機嫌が怪しい時に動かしてみると、

効果覿面でした＼(^_^)／メリーってやっぱり赤ちゃんが喜ぶ凄いおもちゃだなーと

再認識しました(*´艸`*)

今日は2組のママのご参加でした。ママお二人とも笑顔で帰られて良かったです。

これからも赤ちゃん連れのヨガご予約、大歓迎です☆是非お気軽にご予約・お問合せ下さいい♪


西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

2日間の親子ヨガ終了しました(人”▽｀)

昨日・今日(9月12日・13日)と2日間連続であかねの風保育園あそぼう会のヨガ講師を担当させて頂きました。

昨日は0~1歳のお子様とママ、今日は1~2歳のお子様とママのご参加でした。

0歳のお子様は月齢によってママとの接し方や運動機能の個人差が出やすく色々な子が居ましたが、1~2歳のお子さんたちは自由に遊んでいる子も多くママの時間が長めでしたので、

1日目(0歳児親子)は親子の触れ合いも大切に、2日目はフリーになるママも多かったのでママ一人でじっくりポーズを取る時間も取れましたね。

昨日参加して下さった方々の感想文を早速頂く事が出来たのですが、お子様がご機嫌斜めになる時間が多かったのも有り、「あと少し経ったらもっとノビノビ動けるかな…」等のお声も有りました。そうですね。実際、今日1~2歳児とママたちを見ていて、随分違うなぁと感じていたところです。勿論、お子さんの性格や今日のタイミングなどで、やっぱりママとべったりの子も居ましたが。それでも今回お伝えした事をほんの少しでも普段思い出して頂けたら後少しお子さんがママと離れられるまでの間の息抜きになるのでは無いでしょうか？

アブラハムの子の歌に合わせた動ぎや体でグーチョキパー、お子さんと是非やってみて下さいね☆


西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

子連れママいらっしゃい！

昨日(6月23日)はうちの娘のママたちが親子で来て下さりました(^▽^)/

男の子の喜ぶおもちゃは余り無いので、段ボールやロールペーパーの芯、

荷造り用のビニール紐を出したりして工作を楽しんで貰ったりしようかな…？

と思っていたのですが、有るもので自由に遊んでくれてました(o^v^o)

しかもある子のママが子どもたち皆に光る剣のおもちゃをご用意下さって

うちの娘も今まで家には無かったおもちゃに大喜びでした。

あ、今朝も朝ごはんの時に横に置いていましたね(笑)

ママたちはとても真剣にヨガをして下さいました。準備体操が終わると、

「今のは準備だったのね～」という声も有りましたがメインの動きも

しっかりついてきて下さりました☆

腹筋をしっかり使うポーズや片足立ちになってバランスをとるポーズは

かなり疲れますが、「う～ッ(≧Д≦)」ときつそうにされている様子を見ると、

あ、ちゃんと体に効いているな(･∀･)ｂと思って見ていました。

(皆さん、すいません(;^_^A))

レッスン前に子どもたち(男の子は興味なし！？)にコネコネしてもらったクッキー

をレッスン中に焼いて冷ましておいたので帰りにお土産に持って帰って貰いました。

バターと卵入りの普通の生地とバター・卵無しで黒糖入りの生地の2種類

用意していたのですが、思いのほか手間取ってしまい今回は普通の生地の

クッキーだけになりましたがまた機会があったら色々な生地を用意したいと

思います♪

以前にヨガの体操以外についても興味があるので食についてのワークショップ等

有ったら良いな～というお声も頂いていましたので少しづつ形にしていきたいと

思っています。



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

【本日締切】保育付きヨガ

4月10日(水)10:00～の保育付きヨガのご予約受付は本日が閉め切りです！！訪問保育Licoさんが当教室にご訪問下さいます。ママはヨガに集中して頂き、お子さんも楽しい時間を過ごしてもらいましょう(^▽^)/

詳しくはこちらのブログをご覧ください。



西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

【本日締め切り】保育付きヨガ

3月27日(水)10:00～の保育付きヨガのご予約受付は本日が閉め切りです！！訪問保育Licoさんが当教室にご訪問下さいます。ママはヨガに集中して頂き、お子さんも楽しい時間を過ごしてもらいましょう(^▽^)/

詳しくはこちらのブログをご覧ください。

尚、4月10日(水)10:00～のご予約は明日以降も承りますので引き続きどうぞ宜しくお願い致します。※締め切りは4月3日(水)です。



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【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

【3組限定】保育付きヨガ開催します！！(4/4更新)

※3月13日に追記しました。(料金の下線部分)

※3月20日に第1回目の受付を終了しました。

※4月3日に第2回の受付を終了しました。

※次回をお楽しみに♪リクエストもお待ちしております。

以前から、子育てサロンkiitosさんに託児をお願いしたり、ママズスマイル所沢さんで託児付きヨガのワークショップを開催させて頂いたり、お子様連れOKの「子連れOKママヨガ」を開催しておりますが、今回は訪問保育Likoさんにこてさし ヨガの家にご訪問頂き、レッスンをすることになりました。幼稚園や保育園が決まったお子さんをお持ちのお母様、そろそろ子育ての合間の息抜きをしたいとお考えのママ、どうぞご利用ください！！★☆このレッスンでは特別に1時間の保育利用をOKして頂きました。※通常は2時間からお申込み可能です。

【日時】①3月27日(水)10:00～11:00

　　　　②4月10日(10:00～11:00)

【料金】3300円※LINE＠友だち追加で10％引き、パパ・ママ応援ショップカードまたはアプリご提示で10％引き、回数券や月謝ご利用で更にお得になります。※2人目以降のお子様の保育料は別途1100円戴きます。※お友達同士でお申込みの場合、2人目以降のお子様1人につき、500円引きとさせて頂きます。【定員】3組様

【内容】小さなお子様相手で猫背になりがちな姿勢を改善し、首・肩周りのコリや疲れを解しましょう。股関節や体幹をストレッチしながら鍛えて骨盤のケアにもなります。

【ご予約・お問合せ】LINE@トークから、またはcontact@yoganoie.infoにメール頂くか、このホームページのお問合せフォームからお申込み下さい。

※事前にお申込み用紙の記入・普段のお子様の様子をお聞きする等の準備が必要な為、1週間前までのご予約をお願いしております。対象年齢は2歳以上ですが、2歳未満のお子様をお連れになりたい方はご相談下さい。キャンセル待ちのご案内をさせて頂きます。上のお子さんだけ保育利用等も可能です。

西武池袋線小手指駅南口から徒歩17分
こてさし ヨガの家
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【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

☆託児付きヨガ追加開催決定しました☆

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☆託児付きヨガ追加開催決定しました☆ 2時間の託児(お子様が2人以上の場合は別料金がかかります。)付き&ヨガレッスンの後はティータイムでホッと一息しましょう☕ 【日時】10/25(木)10:00~12:00※準備・帰り支度の時間を含みます。 【場所】ママズスマイル所沢店 【料金】3000円 【定員】4名 【お母様の持ち物】運動出来る服装・飲み物(レッスン中の水分補給用) 【お子様の託児用の持ち物】・着替え一組・飲み物・ミルク・哺乳瓶(必要なお子様のみ)・オムツ・おしり拭き・ビニール袋(使用済オムツ持ち帰り用) ※ゴミはすべてお持ち帰りです 【ご予約方法】こてさし ヨガの家までご連絡下さい(^_-)※プロフィールからホームページへアクセス→お問い合わせから、もしくはLINEの友だち追加ボタンから友だち追加頂き、トークにてお願い致します。 #託児付きヨガ #ママズスマイル所沢店 #こてさしヨガの家 #育児疲れ解消 #ティータイム付き

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こてさし ヨガの家
【住所】〒359-1148 埼玉県所沢市小手指台11-22
【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

とっても賑やかでした(o^－^o)



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【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期

ママズスマイル所沢さん



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【営業時間】8:00～17:00
【定休日】不定期